乙肝病人的护理措施有哪些


在正常情况下,血液中的老化红细胞会自然破坏,转化为直接胆红素。直接胆红素是形成胆汁的主要成分。正常血清中的胆红素含量是恒定的,每100毫升血液中含有1毫克。当每升血液中的血清胆红素量大于34.2微摩尔,即2毫克/100毫升时,巩膜和皮肤黏膜会发黄,形成“显性黄疸”。乙肝导致皮肤发黄的原因可能是肝脏功能异常,当肝细胞坏死时,无法正常摄取、结合、排泄胆红素,导致胆红素直接或间接进入血液。血液中胆红素过高会导致巩膜和全身皮肤发黄,形成黄疸。

乙肝患者需要谨慎的日常护理

乙肝是一种常见的肝病,保持良好的心态是必要的。乙肝患者情绪低落对病情有害,随着心理压力的增加,乙肝的影响也会增加。乙肝患者的低落情绪也会使周围的亲人更加担忧。以下是一些日常护理的注意事项:

1、保持适宜的饮食结构

乙肝患者的日常饮食应以清淡为主,要有规律。夜宵尽量少吃,平时要多吃新鲜水果和蔬菜。合理调整饮食结构,避免摄入过多的油脂。

2、经常进行有氧运动

参加适度的体育锻炼可以增强身体的抵抗力,对乙肝患者的康复非常有帮助。肝功能较差的患者可以进行适量的有氧运动,如慢跑、太极拳等,但不宜进行剧烈运动。有氧运动可以促进气血畅通,促进新陈代谢,同时也有助于放松心情,起到保护肝脏的作用。

3、保持愉快的心情

要想保持健康的肝脏,首先要学会控制自己的情绪,在生气时不要持续超过3分钟,努力保持平静、乐观和无忧无虑的心态。这样可以平息肝火,保持肝气的正常发生,维持身体的平衡。如果违反了这个自然规律,就会损害肝气,久而久之可能导致肝病的发生。

4、定期检查

即使乙肝患者的肝功能正常、病情稳定,在常规情况下也应每半年或每年进行一次B超、肝功能和乙肝五项检查。如果患者发现肝功能异常,病情反复波动,转氨酶升高,应积极就诊治疗。

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