用啤酒搓头发不仅可以保护头发，还能促进头发的生长。而用醋洗头发可以防止头发干枯和分叉。若想防止脱发，最好选择温和无刺激的洗发水，或者使用含有生姜或何首乌等成分的洗发水。生姜洗头发有助于增发，因为姜水可以减少多余的头皮油脂，防止脱发，并促进头皮的血液循环。生姜能够刺激毛囊，促进头发的生长。
什么是对头发有益的洗发方法？
1、用醋洗头发可以改善头皮环境，有益于头发的生长。一般来说，人的头皮呈碱性偏向，过多的油脂分泌会导致头皮过于碱性，从而影响头发的正常生长。醋中的醋酸是一种天然的弱酸性溶液，用醋洗头可以去除头发上的油腻。长期使用醋洗发还可以有效改善头皮环境，有助于头发的生长。
2、用啤酒洗头也是很好的选择。涂抹啤酒在头发上可以保护头发，还能促进头发的生长。首先将头发洗净并擦干，然后将整瓶啤酒的1/8均匀地涂抹在头发上，按摩头发使啤酒渗透到头发根部。
3、选择温和无刺激的洗发水对于脱发来说更好，也可以选择含有生姜或何首乌等成分的洗发水。出现脱发时，也可以局部使用硫磺药膏护理。
4、使用生姜水洗头有助于增发。姜水的洗发具有减少多余头皮油脂、防止脱发的作用，还能使头皮充血促进血液循环。生姜对头皮有刺激作用，能刺激毛囊，促进头发生长。经常脱发的人使用生姜水洗发可以达到促进生发的效果。生姜水还可去除头皮上的细菌和螨虫。如果头发有脱发的部位，可以将生姜切片然后轻轻擦拭，对头发生长有很好的效果。
头发的护理方法
1、注意饮食，并多次按摩头部。在日常生活中可以用梳子按摩头皮，促进局部的血液循环和新陈代谢，为头皮提供营养，促进头发的生长，改善脱发现象，减少脱发。
2、多食用黑豆和黑芝麻以促进头发生长。
3、避免频繁地染发或烫发。
4、适当参加体育锻炼以提高身体的免疫力。
5、保持良好的生活习惯，不要熬夜过久。