枸杞叶蚌肉汤
原料：胡萝卜60克、蚌肉100克，加清水适量，文火煮1小时，放入洗净的鲜枸杞叶60克，煮沸片刻即可食用。
功能：养肝明目，清热止渴。用于糖尿病视力下降，肝阴虚虚损者，可能出现视物模糊、视力下降、易怒、失眠多梦、口渴多饮、形体消瘦等症状。枸杞叶能清热明目，治疗肝虚目暗，又能除烦解渴。胡萝卜性味甘凉，补肝明目、清热解渴，因其高纤维素含量，具有降血糖和降血脂的作用。蚌肉性味甘咸，微寒，具有养肝明目和清热解渴的功效。
淮山黄芪茶
原料：淮山30克、黄芪30克，煎水代茶。
功效：黄芪性味甘，微温。能增强白细胞的吞噬能力，增强机体的抵抗力，具有补气止汗、利水消肿的作用，并能抑制糖元。与淮山一起使用，具有益气生津、健脾补肾、涩精止遗、降糖的作用，对于糖尿病脾胃虚弱的人较为适宜。
山药小麦粥
原料：山药60克、小麦60克、粳米30克，加水适量，武火煮沸后，文火煮至小麦烂熟即可。
功效：养心阴，止烦渴。用于糖尿病心阴虚者，可能出现心烦口渴、多饮多食、多尿等表现。小麦是一种富含纤维的食物，可以明显降低血糖。
山药熟地瘦肉汤
原料：山药30克、熟地黄24克、泽泻9克、小茴香3克、猪瘦肉60克，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1小时即可。
功效：滋阴固肾，补脾摄精。适用于糖尿病脾肾俱虚者，可能出现多尿、尿浊如米泔水样、困倦乏力、大便糖等症状。熟地性味甘、微温，具有滋阴固肾的功能。对于糖尿病肾虚的人来说，此药有降血糖的作用。
杞子炖兔肉
原料：杞子15克、兔肉250克，文火炖熟。
功能：方中杞子有降血糖和胆固醇的作用，具有滋补肝肾、益精明目的功效。兔肉有补中益气、健脾止渴的作用。两者搭配使用，可以滋养肝肾，健脾止渴。适合糖尿病肝肾不足的人食用。
洋葱炒黄鳝
原料：黄鳝2条、洋葱2个。
制法：将黄鳝去肠杂、切块，洋葱切片。起油锅，先放入黄鳝煎热，再放入洋葱，翻炒片刻，加盐、酱油、适量清水，焖煮片刻，直至黄鳝熟透即可。
功效：理气健脾，降糖降脂。适用于糖尿病合并高血脂血症的情况。洋葱具有降血糖的作用，而黄鳝含有“黄鳝鱼素”，具有类似胰岛素的降血糖作用，对于血糖过低的人又有升高血糖的作用。两者相互搭配，可以健脾、降糖，且味道鲜香可口。