手足口病的饮食建议有哪些

手足口病是一种常见的传染病,小儿生病时精神状态及胃肠道的消化功能都会受到一定的影响。因此,在手足口病小儿急性期,家长需要给他们准备清淡易消化、温度适宜的流质食物,以避免食物对口腔及胃肠道的刺激及损伤,促进营养的吸收。

手足口病的饮食建议

1、避免重口味

粗糙、难消化、刺激性大的食物会加重小儿胃肠道的负担,造成口腔及胃肠道的不适。因此,在急性期,建议准备清淡易消化的流质食物,同时可以给小儿准备一根吸管,缓解进食时的口腔疼痛。

让小儿少食多餐,维持基本营养需求。待小儿进入疾病恢复期时,食物可以渐渐改为泥糊状和正常饮食,选择一些小儿感兴趣的食物,以提高食欲。还要确保摄入足够的热量和营养素供给,满足小儿每日的活动所需。对于一岁以内的宝宝,在生病期应减少或暂停辅食的摄入,以免造成消化不良。

2、不喝冷牛奶

未加热的鲜牛奶可能导致铁的丢失,并且刺激小儿的胃肠道,引发腹痛和腹泻。因此,建议避免喝冷牛奶。

3、吃新鲜食物

鲜榨的豆浆如果放置时间过长,会滋生细菌导致食物变质,加重小儿胃肠道的不适。所以,鲜榨豆浆应在四个小时内饮用完毕,最好是两个小时内,以确保食物的新鲜。

4、保证营养

在患病期间,小儿饮食应保证全面的营养。一些人认为要完全吃素,但这是错误的观念。完全吃素会排除如牛奶、鸡蛋等优质营养品,导致营养不够,缺乏优质蛋白质。而抗体正是一种蛋白质,所以全素食并不适宜。

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