青桔子功效与作用营养

初秋吃这种水果 美容养颜清热排毒

青橘的功效与作用

1.降低血压

青橘中特有的橘皮苷可以增强毛细血管的韧性,起到降低血压的作用。橘子是预防冠心病和动脉粥样硬化的良好药物。

2.美容养颜

青橘中的维生素C和柠檬酸含量非常丰富。维生素C有着良好的美容功效,而柠檬酸则能缓解疲劳。在这个初秋季节,从夏天的疲惫到秋天的疲乏,柠檬酸是不可或缺的物质。因此,我们可以多吃一些青橘。

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1.降低血压

青橘中特有的橘皮苷可以增强毛细血管的韧性,起到降低血压的作用。橘子是预防冠心病和动脉粥样硬化的良好药物。

2.美容养颜

青橘中的维生素C和柠檬酸含量非常丰富。维生素C有着良好的美容功效,而柠檬酸则能缓解疲劳。在这个初秋季节,从夏天的疲惫到秋天的疲乏,柠檬酸是不可或缺的物质。因此,我们可以多吃一些青橘。

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青橘中特有的橘皮苷可以增强毛细血管的韧性,起到降低血压的作用。橘子是预防冠心病和动脉粥样硬化的良好药物。

2.美容养颜

青橘中的维生素C和柠檬酸含量非常丰富。维生素C有着良好的美容功效,而柠檬酸则能缓解疲劳。在这个初秋季节,从夏天的疲惫到秋天的疲乏,柠檬酸是不可或缺的物质。因此,我们可以多吃一些青橘。

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