在小小的耳朵上，聚集有一百二十个穴道，这是一个令人诧异的事实。更令人惊讶的是，这些穴道与全身的经络相连，与五脏六腑的健康密切相关。
当身体的某个部位出现异常时，耳朵上对应的穴道可能会出现疼痛或硬块。如果能及时处理并消除这些异常情况，就可以改善身体状况。古老的耳针疗法就是利用了这个原理。
在现今忙碌的生活中，很多人忽视了这个重要的部位。每天只需要花一点时间搓揉耳朵，让所有的穴道都能保持通畅，对健康大有裨益。
以下是保护耳朵的几个小建议：
1.避免去噪音过大的地方，比如歌厅、迪厅。
2.在高噪音环境中工作时，要佩戴适当的耳罩或耳塞。
3.如果耳朵发炎或出现耳鸣，要立刻就医。
4.使用耳机听CD、MD、MP3时，不要把音量调得太大。
5.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，不需要特别清理，每天只要清洁耳廓即可。不要用棉花棒作为清耳工具，因为它会将大部分耳垢推入耳孔深处，并可能导致堵塞，棉花球也可能留在耳道内。
6.洗头或沐浴时，可以使用棉花球塞住耳朵，以防止污水流入耳道。