脸部肤色黄暗沉可能是多种原因造成的，包括内在因素和外在因素。内在因素可能包括身体内环境紊乱、身体缺乏调理等，而外在因素可能包括环境污染、不良的饮食习惯或护肤方式不当。
要改善脸上皮肤黄暗沉的情况，首先要调整饮食习惯。多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、番茄、红椒等，帮助皮肤排毒，促进新陈代谢，使肌肤更有光泽。
保持良好的作息习惯也是改善皮肤肤色的关键。保证充足的睡眠时间，远离熬夜，规律的生活作息有助于维持皮肤的新陈代谢，提高皮肤的修复能力。
除了饮食和作息，适当的护肤方法也至关重要。选择适合自己肤质的洁面产品、护肤品，并坚持每天做好基础护肤步骤，如清洁、爽肤、保湿等。可以使用具有亮肤功效的产品，如含有维生素C成分的精华液或面膜，帮助改善肤色，使肌肤更加光滑明亮。
此外，定期进行适当的皮肤护理也是改善肤色的有效方法。可以选择去角质、补水等护理项目，促进皮肤角质层更新，让皮肤更有光泽，改善黄暗沉的肤色。
总而言之，改善脸上皮肤黄暗沉的情况需要综合考虑内外因素。通过调整饮食习惯、保持良好的作息习惯以及适当的护肤方法，可以使皮肤更加细腻光滑，增加光泽度，改善肤色。