运动对于人体的健康来说是非常有帮助的，各个年龄段的人都有必要在平时进行一些运动，老年人也不例外。然而，由于老年人的身体状况不佳，容易患上各种疾病。因此，老年人在选择运动时会受到一些限制。那么，患有不同疾病的老年人应该如何进行运动呢？
1.糖尿病：
糖尿病患者应避免空腹运动，以免产生低血糖。最好选择在饭后1小时再进行运动，并在有人陪伴的情况下进行。另外，要注意胰岛素的注射不应该在主要的运动部位进行，以免运动量过大，胰岛素吸收过快，导致低血糖。
2.退化性关节炎：
患有膝退化性关节炎的长者不适合爬山或走长距离的阶梯，可以选择无负重的运动，如游泳、骑脚踏车等。
3.高血压：
高血压患者应注意，冬天清晨的温度较低，避免太早出门运动，要做好保暖措施。血压较稳定的患者可以选择快走、慢跑、骑脚踏车、游泳等较激烈的运动，而血压控制较不稳定的患者适合选择散步、做体操等较温和的运动。
4.心脏病：
心脏病患者应该循序渐进地增加运动量，采取运动、休息、再运动的间断方式。另外，避免在寒冷的天气进行运动。如果有心脏手术病史的患者，需要经过心脏医师的评估后才能参与运动。
5.骨质疏松症：
患有骨质疏松症的长者适合进行较温和且负重的运动，例如散步、快走、慢跑等。同时，要注意避免跌倒导致骨折的情况发生。
6.视网膜病变：
患有视网膜病变的患者应避免进行剧烈运动，例如跑步和举重。经过激光治疗的患者需要获得眼科医师的许可才能参与运动。
7.脑中风：
脑中风患者必须在复健师或医师的指导下进行复健运动。