春天已经过了一大半，气温逐渐上升，又到了收拾棉被的时候了！对于那些容易过敏的人来说，看不见的尘螨真的是个讨厌的东西！这些螨虫是肉眼看不见的小生物，它们以人体的死皮为食，繁殖能力极强，对我们的身体健康造成严重危害！那么该如何预防呢？
小螨虫的大危害
螨虫过多非常可怕，许多人会发现身体出现以下变化：
痤疮
皮肤粗糙
酒槽鼻
荨麻疹
脱发
皮疹
过敏性鼻炎
哮喘
……
【如何防止螨虫入侵】
1、勤洗涤
将床单、被套和枕套放入水温超过55℃的热水中浸泡10分钟，就能够杀死尘螨。棉被是尘螨最多的聚集地，也是人体直接接触的地方，所以最好每周清洗床单、被套和枕套。
此外，地毯、窗帘和家居装饰织物会聚集碎屑残片，为螨虫提供理想的栖息地，所以要经常更换。
2、暴晒
对付螨虫，太阳暴晒是最有效的方法。那些无法清洗的棉被芯要放到阳光下暴晒。晾晒完被子后要轻轻拍打，通过抖动和拍打，让尘螨从棉被里掉出来。
床垫、枕头、沙发垫、坐垫、地毯等也要经常晾晒。只要有阳光的日子，立刻去晒被子，一定要记住，是晒被子，这样才能有效。
3、轻拍
即使螨虫死亡，其尸体仍然会成为过敏源，如果不轻轻拍打（建议佩戴口罩进行拍打），就会引起肌肤过敏反应。
根据被子材质的不同，选择不同的晒被子方法，这样才能保证被子用得越久越保暖！
并不是所有的被子都适合用小棍子敲打！有些被子用棍子敲打后，反而会导致保暖效果下降！
用棍子拍打棉被会使纤维断裂并产生像灰尘一样的棉尘。羽绒被则更不能敲打，因为羽绒会断裂成细小的“羽尘”，影响保暖效果。
晒被子的时间也很重要
最佳的晒被子时间是上午11点到下午2点半之间，过热会导致被子纤维受损，不够热又达不到晾晒的目的。晾晒时间太长，会使寒气和湿气侵入，并适得其反。一般晒20-30分钟即可杀死尘螨。
为了全家人的健康，请务必牢记这些方法。是不是很简单呢？快来试试吧！