宝宝睡姿的差异是很普遍的现象。很多小宝宝在睡梦中会表现出各种动作，甚至呈现大字睡姿，把爸爸妈妈挤下床去。孩子在睡梦中翻身会很容易把被子翻掉。那么怎样才能培养宝宝正确的睡姿呢？
1、宝宝的睡觉空间不要太大
睡觉空间太大会让宝宝翻来翻去。因为大面积的床会给他们带来不安全感，他们会通过手脚的活动来调节内心的紧张情绪。因此，父母给孩子提供的睡眠空间不需要过大，给宝宝相对狭小的空间，他们反而会睡得更踏实。
2、睡前喝杯牛奶
抱抱睡姿差和爱乱动实际上是浅睡眠的表现。虽然大脑已经发出了休息的指令，但身体肌肉还处于相对紧张的状态。因此，孩子在睡梦中会出现手舞足蹈的情况。为了改善孩子的睡眠质量，可以让他们睡前喝一杯牛奶安神，牛奶可以舒缓情绪，安抚神经。
3、为宝宝整理好被子
在宝宝入睡前，给他们整理好被子，既可以防止他们睡觉时踢掉被子，又可以改善孩子的睡姿。当然，父母不要叠得太紧，否则会造成孩子正常翻身的困难。
4、白天不要玩得太过激动
如果宝宝在早上玩得太开心，可能会导致大脑过度兴奋，到了晚上都没有睡意。即使被爸爸妈妈哄睡着了，也只是进入了浅睡眠。在这种状态下，宝宝会表现出睡梦中挥拳头、踢腿等动作。因此，为了让孩子尽快进入深度睡眠，白天玩耍时不要让他们太过疲劳，适度适量最重要。如果宝宝在浅睡眠时哭醒了，只需安抚他们或者拍拍他们，他们很快又会重新入睡，父母不要慌张。
总结：宝宝睡姿的差异是很常见的问题，爸爸妈妈们不要过于担心。你可以在日常生活中逐渐帮助他们改正。随着孩子年龄的增长，他们会逐渐减少一些奇怪的睡姿，比如高举手臂的姿势、撅屁股的姿势等。当父母看到这些睡姿时，不要把孩子们叫醒，让他们继续睡吧，因为孩子们知道哪种姿势对他们来说最舒服。