没有甲减最怕三种水果的说法。甲减的患者不宜吃寒凉的水果，如香蕉、猕猴桃、梨等。接下来让我们一起看看吧！
甲减最应避免的水果
1、香蕉
香蕉有清热解毒的功效，不适合甲减患者食用。香蕉富含碳水化合物，适量摄入可以补充能量，但是过多食用可能会导致血糖波动。
2、猕猴桃
猕猴桃具有清热解毒、润肺止咳的作用，但是对于甲减患者来说，寒凉的猕猴桃不宜多食。过量摄入可能导致腹泻或腹痛等不适症状。
3、梨
梨具有润肺、生津止渴的功效，但是对于甲减患者来说，寒凉的梨不宜多食。过多摄入可能导致腹泻或者伤害脾胃功能。
甲减患者适宜食用的食物
1、富含硒元素的食物
甲状腺对硒元素十分重要，它参与多种酶的代谢。富含硒元素的食物有粗粮、蘑菇、菌类等，这些食物适合甲减患者摄入。
2、富含碘元素的食物
如果甲减是由碘缺乏引起的，甲减患者可以选择富含碘的食物，如海产品。然而，对于由自身免疫引起的甲减，应避免摄入富含碘的食物，如海带、紫菜、藻类等。
3、优质蛋白质
特别是动物肉类，对于甲减患者来说尤为重要。由于甲减患者常常缺乏甲状腺激素和处于自身免疫状态，容易合并贫血。摄入富含铁元素的动物蛋白质对于甲减患者非常有益。
甲减患者需要适量补充碘和足够的蛋白质，避免油腻的饮食。可以适当食用一些坚果、海草、金麦和新鲜蔬菜。坚果富含硒元素，有助于提高甲状腺激素水平。海草富含碘、钙、膳食纤维和多种维生素。大部分水果和蔬菜，如樱桃、蓝莓和青椒，都富含抗氧化物，对心脏有好处。