怀孕是许多女性关心的话题，有些时候需要迅速确认自己是否怀孕。除了常用的孕妇试纸外，还有一些不用试纸的方法可以帮助女性自查怀孕，以下是一些参考方法：
1. **测量基础体温**：怀孕后体温会有所升高，可以每天早上在起床前用体温计测量体温。怀孕后基础体温一般会在36.5摄氏度以上。
2. **观察月经周期**：怀孕后女性的月经周期会发生改变，如果你是一个规律的女性，发现月经推迟一周或更长时间，可能是怀孕的迹象。
3. **观察乳房变化**：怀孕后乳房会变得更加紧实、敏感，乳头颜色可能会加深。这种变化在怀孕早期比较明显。
4. **注意体内激素分泌**：怀孕后会有一些激素水平的改变，可能会导致嗜睡、恶心等症状。如果有这些表现，也许是怀孕的信号。
5. **寻求医生建议**：以上方法只是一些可能性的参考，如果你怀疑自己怀孕，最可靠的方法还是寻求医生的建议，进行确诊。
怀孕是一个重要的生理过程，同时也需要重视自己的生殖健康。希望以上方法能够帮助女性更快速地了解自己的身体状况，保持健康生活。