现在许多人选择中医和中药来调养身体，特别是一些老年人，他们通常会用中药来预防或治疗慢性疾病。那么，中药是在空腹时喝的吗？中药最好的喝药时间是什么时候呢？
在中医配方中，注重药性的寒热温凉以及味道的辛甘酸苦咸。当空腹服用中药时，寒凉的药物或者味道偏重的药物可能对胃黏膜造成一定的损伤。
一般有以下三个时间段适合喝中药：
1. 饭前30至60分钟：对于下身疾病，应该在饭前服用，以便药物容易下达，比如治疗肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病也宜在饭前服药。因为空腹时，药液能直接与消化道黏膜接触，较快通过胃进入肠道，容易被吸收发挥作用，不会因为胃内食物稀释而影响药效。
2. 饭后15至30分钟：对于上身疾病，应该在饭后服用，比如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，这样可以让药性上行。对于对肠胃有刺激的药物，饭后服用可以减少对肠胃黏膜的损害。
3. 睡前15至30分钟：补心脾、安心神、镇静安眠的药物适合在这个时间服用。此外，一些西药如催眠药、驱虫药和抗过敏药等也应在夜晚临睡前半小时服用。
那什么时候喝中药效果最好呢？
最好在饭后30-60分钟内服用中药。在此期间最好避免喝茶、咖啡、牛奶或豆浆，以免中药的成分与茶叶的鞣酸、咖啡因以及蛋白质等发生化学反应，影响疗效。可以饮用水。
《汤液本草》中说：“药气与食气不宜相逢，食气消则服药，药气消则进食。”从这段记载可以看出，药物和食物不宜同时服用，二者必须间隔一段时间。
温馨提示：在服用中药时，要注意药物的作用与人体生物节律的同步协调，即阳药在阳长之时使用，阴药在阴主之时使用等等。例如升阳的生姜宜在早上服用，但需要综合整个中药配方来考虑。