楂干是采用大颗粒的优质山楂果实切片烘干而成的。在日常生活中，大家经常选择用山楂干泡水喝。下面我们来看看山楂干和哪些食材一起泡水。
山楂干和什么一起泡水？
1. 菊花
山楂干具有减肥的功效，还可以帮助健脾胃。而菊花可以帮助眼睛恢复清明，而且对身体非常有益。所以这两种食材可以一起食用，不仅可以清肝，还能降低脂肪，效果非常好。如果口味不好，可以再加点糖，那样也是很好的。
2. 陈皮
陈皮能够有效地帮助清肠排毒，去除体内的湿寒之气。和山楂干搭配在一起用来泡水喝，能够促进肠胃道蠕动，排出身体中堆积的毒素和垃圾，有利于减肥和瘦身。
3. 荷叶
山楂和荷叶均具有扩张血管、降低血压和血脂的作用，又具有减肥的功效。对于高血压、高血脂、冠心病和肥胖者尤为适宜。
4. 黑芝麻
如果将山楂干和黑芝麻一起泡水喝的话，能够有效帮助提升你的美丽容颜，让你的头发变得更加乌黑亮丽，让你看上去更年轻。
5. 红枣
红枣能够有效地帮助补充铁元素，预防缺铁性贫血，具有很好的益气补血效果。如果将红枣和山楂干搭配在一起用来泡水喝，能够帮助加速体内气血的运转，不仅能够美容养颜，还能够帮助减肥和瘦身。
6. 枸杞
枸杞和山楂干都能够有效地帮助加速体内的血液循环，排出毒素和垃圾，提高皮肤的新陈代谢速率。对于美容养颜，延缓衰老具有非常好的效果。
看完上文的介绍后，相信大家对山楂干和哪些食材一起泡水已经有了自己的认识了。希望今天分享的内容可以帮助到大家。祝你生活愉快，身体健康！