萝卜是一种宝贵的食材,因为它富含多种维生素,可以满足婴儿在成长过程中的营养需求。今天小编为您介绍一道婴儿食谱——白萝卜浓汤,让我们一起来看看它的制作方法吧。
萝卜是一种宝贵的食材,因为它富含多种维生素,可以满足婴儿在成长过程中的营养需求。今天小编为您介绍一道婴儿食谱——白萝卜浓汤,让我们一起来看看它的制作方法吧。
材料:
主料:白萝卜200克
辅料:豌豆淀粉15克
做法:
1. 将洗净去皮的白萝卜切成2厘米厚的圆片状,取其中的1/4烫软,捣烂。
2. 将20毫升高汤倒入锅中煮开,然后倒入捣烂的白萝卜,稍微煮一下。
3. 均匀地倒入调稀后的豌豆淀粉,勾芡后即可食用。
功效:
清肺止咳,补充婴儿成长过程中所需的维生素。
学会做白萝卜浓汤了吗?在这里小编还要提醒您:白萝卜与人参、西洋参不宜同食。