月经不调吃什么调理？月经不调食疗法
月经问题是很多女性非常关注的话题之一，同时也是很多女性中比较常见的问题。针对每个人体质的不同，也可以采取不同的饮食结构作为调理。
1.杞子山药莲心汤
将枸杞子、山药、莲心各30克放入水中煮沸即可。此汤可治疗月经提前。
2.淡菜乌梅汤
将淡菜30克和乌梅10克放入水中煮沸即可。
3.月季花汤
将3-5朵月季花和30克冰糖放入2杯水中煮沸，煮至剩下1杯后加入冰糖即可服用。
4.生地黄粥
将150克鲜生地洗净后捣烂，用纱布包起来挤出汁。将50克粳米和适量冰糖放入砂锅中，加入500毫升水煮成粥，然后将之前挤好的生地汁倒入砂锅中，用文火煮沸即可食用。
5.牛膝粥
将牛膝15克加少量水煎出汁，用煎出的汁煮粥。