减肥水果之瘦大腿冠军——白萝卜
白萝卜，就像骆驼的驼峰一样，为身体储存养料，大腿也是人体储存能量的“仓库”，因此容易积累脂肪。多吃白萝卜吧！其中的辣味成分——芥子油能够促进脂肪的新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。这个功能是其他蔬菜水果无法比拟的，对于减掉大腿脂肪非常适合。
减肥水果之瘦小腿冠军——西瓜
西瓜含有某些物质具有排毒作用，能够排出盐分，对于容易水肿的小腿特别有效。此外，西瓜富含钾元素，可以优化小腿线条的外观。
减肥水果之瘦小腹冠军——番茄
番茄能够减少小腹脂肪堆积，特别是在饭前吃番茄，有助于减少肠道中积累的废物。番茄富含膳食纤维，可以吸收肠道多余的脂肪，帮助排出油脂和毒素。饭前吃一个番茄，还可以阻止脂肪被肠道吸收。长期坚持，你将远离小肚腩的困扰。
减肥水果之瘦腰冠军——草莓
草莓是减掉腰部“救生圈”的利器。草莓中的天冬氨酸是一种神奇物质，能够渐进性地去除腰部多余的水分，逐渐溶解腰部积存的脂肪，帮助身体燃烧脂肪和排出毒素，轻松帮你瘦下腰部。