玉米须桑叶茶是将玉米须和桑叶一同煮水泡茶而成的养生茶。玉米须被称为“天然利尿剂”，富含维生素C、维生素K、硒等多种元素；而桑叶富含抗氧化物质、维生素、氨基酸等。两者搭配在一起，相辅相成，味道清香，受到很多人的喜爱。
玉米须桑叶茶具有多种功效和作用：
1. 利尿消肿：玉米须具有良好的利尿作用，有助于减轻体内水肿问题，而桑叶则有排毒养颜的作用，能帮助清除体内废物，净化身体。
2. 降血压：桑叶中的黄酮类物质有助于扩张血管，降低血压，有利于心血管健康。
3. 减肥瘦身：玉米须桑叶茶中不含咖啡因，是一种天然的减肥茶饮，可以促进代谢，有助于减少脂肪囤积，是许多人减肥瘦身的选择。
4. 补充营养：玉米须富含多种维生素和矿物质，桑叶则含有多种氨基酸、维生素等营养物质，饮用玉米须桑叶茶可以为身体补充必需的营养元素。
5. 缓解便秘：玉米须桑叶茶有助于促进肠胃蠕动，改善便秘问题，保持肠道健康。
需要注意的是，虽然玉米须桑叶茶有许多好处，但并不适合所有人群，孕妇、小儿、肾功能不全者、过敏体质者等需要谨慎饮用。在饮用之前最好咨询医生或营养师的建议。此外，如果出现不适症状应立即停止饮用并就医。