流产后女性身体虚弱，饮食调养必不可少。流产后饮食禁忌一定要牢记，下面要说的就是关于流产后不能吃什么食物。食物对我们的身体影响很大，吃得好身体就好。如果吃了不好的东西对身体有危害，特别是流产后的女性，一定要忌口。
流产后不能吃什么
1、忌吃寒性食物
螃蟹、田螺、蚌这类食物均属于寒性食物。人工流产后食物应以温补为主，寒性食物对于人流的恢复有影响，建议人流后多吃温补类的食物。
2、忌食刺激性食品
人流后尤其需要补血。而刺激性食物会影响到人体器官充血，所以人流后不宜食用刺激性食物。辣椒、酒等食品能刺激性器官充血，增加阴道血流量，对流产后的女性伤害很大。
3、忌吃高脂肪、油腻的食物
因为在人流后胃张力及肠蠕动较弱，患者过多地摄入高脂肪、油腻的食物容易引起消化不良，甚至降低食欲。典型的高脂肪食物包括肥肉和动物油脂类食物。
4、忌吃生冷的食物
生冷的食物对人流后的影响很不利，特别是对脾胃功能欠佳的女性而言，过于寒凉的食物会伤害脾胃，影响消化功能。
流产后的注意事项
1、在做完手术流产后的两个星期内要卧床休息，不能从事过重的体力劳动。
2、做完手术流产后要多摄入一些有营养的食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶和豆类等食品，增加营养以帮助身体恢复。
3、禁止夫妻生活。在做完流产手术后的40天内不能进行夫妻生活，以免感染。
4、做完流产手术后会有分泌物流出，应每天用温水清洗，保持清洁以免感染。
5、做完流产手术后的两周内或仍有出血情况时，不能洗浴坐浴，以免感染。若想清洗身体，可以选择淋浴。
6、人流手术恢复后，注意采取避孕措施，因为人流后经期不稳定，不采取措施可能会再次怀孕。
上面已经介绍了流产后的饮食禁忌和注意事项，想要更好地恢复，不仅需要注重饮食调养，在日常生活中也要多注意休息，避免夫妻生活。