龙牡壮骨颗粒是一种传统中药保健品，以龙骨、牡蛎等珍贵中药材为主要成分，具有益气滋阴、强健骨骼的功效。
一般来讲，龙牡壮骨颗粒适合成人和老年人使用，尤其是对于中老年人和骨质疏松患者效果更佳。中老年人容易出现骨质疏松问题，适当食用龙牡壮骨颗粒有助于维护骨骼健康。
对于儿童来说，并不推荐使用龙牡壮骨颗粒。孩子的骨骼处于生长发育期，需要的是充足的营养和运动，而不是依赖保健品来增强骨骼。如果家长或者医生认为孩子骨骼健康有问题，应该及时咨询医生，进行科学合理的调理和治疗。
总的来说，龙牡壮骨颗粒适合成人和老年人服用，但对于孩子来说并不推荐使用。对于不同年龄段的人群，应该根据实际情况选择合适的养生产品，同时均衡饮食，适量运动，才能达到保持骨骼健康的目的。