祛斑美白内服方
经常使用电脑和熬夜会导致脸上出现斑点。
这时候，可以尝试一下美白内服方，它选自《葛洪肘后备急方》，由40克的冬瓜仁、15克的白杨皮和30克的桃花组成。将它们混合捣碎后，饭后服用，每天3次，每次3克。
此方可调节气血、滋润皮肤、治疗脸部、头部、手部和脚部的黑斑，使皮肤光洁白皙。
方中的冬瓜仁性味甘凉，无毒，可以去除皮肤的黑斑，保持肌肤滋润；而选择使用的白杨皮是来自白杨树的皮，味苦性寒，对多种皮肤问题有效，并对改善肤色非常有帮助；至于桃花，古代人们早就认识到了它的美容价值。
《本草纲目》中提到，桃花具有保养肤色等功效。根据药理分析，桃花中含有山萘、香豆精、三叶豆苷等有机化合物和维生素A、B、C等营养物质，这些物质有助于疏通经络、改善血液循环，促进皮肤的营养和氧气供应，从而滋润皮肤。
桃花可以加速排泄人体衰老的脂褐质素，防止黑色素在皮肤中长期沉积，从而有效预防黄褐斑、雀斑和黑斑。
此外，中医认为，桃花具有利水、通便、活血的作用。
需要提醒的是，虽然这个方子是古代的美容秘方，但其中的三味药材都具有寒性，所以对于畏寒怕冷、腹泻和乏力等脾胃虚寒的女性来说，最好不要使用。