1. 饮食调理：肝硬化失代偿期的患者要遵循低脂、低蛋白、低盐的饮食原则。少吃油腻、辛辣食物，多摄入富含维生素和纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。避免饮酒，控制糖分摄入。
2. 运动保健：适量的运动可以帮助促进血液循环，增强肌肉力量，改善体质。肝硬化患者在失代偿期应选择适合自己的轻度有氧运动，如散步、瑜伽、太极等。避免剧烈运动或过度劳累。
3. 保持心情稳定：情绪波动对肝功能有不良影响，肝硬化失代偿期的患者要尽量保持心情平稳，避免情绪激动、焦虑等不良情绪。
4. 定期复查：肝硬化失代偿期需要定期到医院复查，监测肝功能、凝血功能等指标变化，及时调整治疗方案。
5. 在医生指导下合理用药：肝硬化失代偿期的患者需在医生的指导下合理使用药物，严格按照医嘱服药，避免自行增减药量或更换药物。
6. 养成良好的生活习惯：戒烟限酒，保持规律作息，避免过度劳累，保持室内空气清新，有助于提高生活质量，缓解肝硬化失代偿期的症状。
肝硬化失代偿期是一种需要引起高度重视的疾病阶段，患者应积极配合医生治疗，坚持良好的生活方式，提高抵抗力和免疫力，从而延缓病情的发展，提高生活质量。