咖啡是现代都市许多人的最爱。在提神方面，很多上班族会选择它。咖啡对人体健康没有任何损害。那么，感冒后可以喝咖啡吗？感冒期间饮食上应该注意些什么呢？让我们一起来了解下吧。
感冒期间可以喝咖啡吗？
专家提示，吃完感冒药，特别是含有中枢神经兴奋剂和咖啡因的感冒药后，一定不要喝咖啡和茶。因为咖啡和茶不仅会刺激肠胃，还可能影响药物的效果。如果与咖啡因含量较高的浓咖啡一同服用，很有可能导致血压升高。
感冒期间饮食禁忌
1、高盐食物
减少盐的摄入可提高口腔中的溶菌酶含量，保护口腔和咽喉黏膜上皮细胞，促进分泌更多的免疫球蛋白和干扰素来对抗感冒病毒。
2、避免油腻食品
饮食宜清淡少油腻，既满足营养需要，又能增进食欲。可以喝一些白米粥、小米粥、小豆粥，并搭配甜酱菜、大头菜、榨菜等。
3、避免浓茶和浓咖啡
浓茶和浓咖啡等可能导致胃肠不适，有时甚至可能引发胃食管反流。
4、避免粗纤维食物
感冒期间，人的胃动力较弱，所以要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，以免增加肠胃负担。
5、避免辛辣食物
辣椒等刺激性食物会使脆弱的胃肠功能更加紊乱，甚至可能引发恶心、呕吐。
6、避免维生素缺乏
多食含维生素C、E以及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、桔子以及萝卜、牛奶、鸡蛋等。实践证明，萝卜中的萝卜素对预防和治疗感冒有独特的作用。
温馨提示：
1.每日饮用咖啡不应超过2杯（每杯200毫升，每日总量不应超过400毫升）。
2.尽量不要空腹饮用咖啡，选择现磨咖啡而不是速溶咖啡。