如何预防婴幼儿腹泻

1. 注意饮食卫生

食品应保持新鲜和清洁。对于变质的食物应避免喂养给小儿,并且需注意对食具进行消毒。

2. 母乳喂养

出生后的最初几个月内,母乳喂养是最好的选择。因为母乳最符合婴儿的营养需求和消化能力。人乳中含有IgA,能够中和大肠杆菌产生的肠毒素,具有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用。因此,除非患有结核病、心脏病、肾病或其他慢性疾病,应当鼓励母乳喂养。同时,需要注意正确的喂养方法,定时哺乳,并避免在夏季或小儿生病时断奶。

3. 按时添加辅食

小儿生长迅速,无论是母乳喂养还是人工喂养,都应按时添加辅食以满足其营养需求。添加辅食时,应注意不要添加过多种类的食品,也不要频繁更换。需要在婴儿逐渐适应新食品后,慢慢增加其他食物。具体来说,在出生后半个月开始添加维生素C和D,2至3个月后加入菜汤、奶糕或米糊,4至6个月后添加蛋黄、肉末和碎菜等。

4. 注意饮食质量

如果母乳供应不足或无法提供母乳,采取混合喂养或人工喂养时,应当注意饮食的搭配。不宜过早或过量给予米糊或粥等食品,以免引起碳水化合物消化不良,影响婴儿的生长发育。在出生至3个月之间,如果婴儿缺乏母乳,可饮用牛奶或豆浆作为补充。无论是牛奶或人工奶粉,都需要适当稀释,以便于消化和吸收。当婴儿食欲不振时,不宜强制喂食。

5. 增强体质

平时应加强户外活动,增强适应自然环境的能力,注意婴幼儿的体格锻炼,增强体质,提高抵抗力,避免感染各种疾病。

6. 避免不良刺激

在日常生活中,需防止小儿过度疲劳、受到惊吓或精神过度紧张。

7. 夏季卫生及护理

婴幼儿的衣着应随着气温的升降而增减,避免穿得过热。夜间睡觉时,要避免腹部受凉。夏季应注意多喂水,避免饮食过量或食用高脂肪食物。经常给婴幼儿进行温水浴。

8. 加强体弱

对于营养不良、佝偻病或病后体弱的婴幼儿,应加强护理,注意饮食卫生,避免感染。对于轻度腹泻,应及时进行治疗,以免延误成为严重腹泻。

9. 避免交叉感染

感染性腹泻易发生传播,对于新生儿、托幼机构和医院等场所,应注意消毒和隔离。发现腹泻患儿和带菌者时,需要进行隔离治疗,并对粪便进行消毒处理。

10. 合理应用抗生素

避免过度滥用广谱抗生素,以免导致肠道菌群失调,引起肠炎并导致耐药菌的繁殖。

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