1. 当归：当归具有活血调经、温经散寒的功效，常用于治疗宫寒引起的月经不调、痛经等症状。
2. 党参：党参是一味补中益气的中药，可以补充女性体内的阳气，调理气血，有助于改善宫寒症状。
3. 归尾：归尾具有祛寒暖宫的功效，可以缓解宫寒引起的腹痛、寒痛等不适。
4. 炮姜：炮姜可以温经散寒，促进体内的阳气运行，有助于缓解宫寒带来的寒凉感。
5. 川芎：川芎具有活血化瘀的作用，常用于调理月经不调、经期疼痛等宫寒症状。
在服用中药调理宫寒时，应咨询中医师，根据个人体质和症状情况进行合理搭配使用，避免不良反应。此外，调理宫寒需结合饮食调理、情绪管理等方面，全面改善体质，以达到长期稳定的效果。