鸡骨草，又名景天、蒲儿根、解脑、灯笼草等，是一种中草药，具有独特的药用价值。
鸡骨草泡水的功效主要包括：
1. 清热解毒：鸡骨草具有清热解毒的作用，能帮助清除体内的热毒。
2. 利尿消肿：鸡骨草泡水喝有利于促进身体的排尿功能，有助于消除水肿。
3. 改善睡眠：鸡骨草具有安神的作用，可以帮助调节神经系统，缓解焦虑、失眠等问题。
4. 抗炎作用：鸡骨草含有丰富的植物化合物，具有一定的抗炎作用，有助于缓解炎症。
5. 提高免疫力：鸡骨草中的有效成分可增强机体的免疫功能，提高抵抗力。
尽管鸡骨草泡水有许多功效，但在选择鸡骨草泡水的时候，建议先咨询医生或中医师，了解自己的体质特点和草药的适用情况，避免不良反应。
总的来说，适量饮用鸡骨草泡水，有助于清热解毒、利尿消肿、改善睡眠、抗炎、提高免疫力，对于一些身体状况较差或感觉体内有热毒的人群，常喝鸡骨草泡水可以起到一定的保健作用。