泡脚可以刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害。此外，泡脚还可以促进人体的血液循环。那么，泡脚用什么最好呢？下面一起来看看吧。
泡脚用什么最好？
1. 花椒
花椒泡脚能够稳定血压。对于出现血压明显升高或身体不适的人来说，选择花椒泡脚进行调理是不错的选择。此外，花椒还能有效缓解痛经的症状。
2. 桂皮
桂皮，即桂树的树皮，又称肉桂、官桂或香桂，是最早被人类使用的香料之一，也是一味常用中药材。它对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用，能够温肾阳。
3. 生姜
生姜是我们生活中非常常见的一种东西，但它不仅仅能作为食材来吃，还可以用来泡脚。生姜有去寒气的作用，能让人的手脚暖和起来。所以怕冷的人要注意了，用一块生姜煮水，然后用来泡脚效果会比用清水要好得多。方法非常简单，直接用生姜煮水，然后用来泡脚即可。
4. 红花
红花泡脚能够有效缓解局部血液循环不畅的症状，避免身体发冷。
5. 艾草
据《本草纲目》记载，艾草是性温、味苦、无毒的一味草药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，因此又被称为“医草”。用艾草泡脚还能改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人非常有益。
综上所述，如果想要泡脚效果更好，单纯用清水是不够的。最好还要加入艾草、生姜和桂皮，这些东西可以提高泡脚的功效。