吃三七粉是一种很好的补血方法，而且三七一直以来都是一味极好的中药材，有止血、散瘀、定通等作用，但是三七粉也有不少禁忌需要注意。下面我们就来详细了解吃三七粉的禁忌。
吃三七粉的禁忌
1.感冒时不宜饮用
感冒的人不宜服用三七粉，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉会导致热感加重，因此不宜服用。但如果是风寒感冒者则可以服用。
2.孕妇禁止食用
孕妇不适合食用三七粉，因为三七粉有一定的活血作用，而且能促进女性子宫收缩。如果孕妇在怀孕期间食用三七粉，可能会导致胎动不安和先兆流产，对胎儿发育不利。
3.经期期间不宜服用
长期使用三七粉保健的人群，在一些情况下也应该停用，例如女性在月经期间不宜服用三七粉。三七粉活血化淤，易导致月经过多出血。但如果是血淤型月经不调，可以使用三七粉活血化淤来调理月经。
4.肠胃弱者不宜食用
对于本身肠胃功能较差的人，不建议食用三七粉。虽然三七粉有很好的补益作用，但可能无法充分吸收，或者无法为身体提供营养补充。
5.对三七过敏的人不宜饮用
在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏反应。如果出现过敏反应，一定要立即停止使用。不过对于对三七过敏的人来说相对较少，无需过分担心。
6.不宜用沸水冲泡
三七粉不宜用沸水冲泡，这是因为三七粉中含有多种活性成分。如果用沸水冲泡，这些活性成分会丧失，不利于三七粉的保健功效发挥，人们在食用三七粉后也无法获得应有的营养。
7.不要等有病时才饮用
长期饮用三七粉可以软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病。随着年龄的增长，身体各方面的功能都在下降，因此不要等到身体出现疾病时再开始食用三七粉。
相信大家看完上文的介绍后，对吃三七粉的禁忌已经有所了解了。希望以上内容可以帮助到大家，祝你们生活愉快，身体健康。