4个针灸方法治疗膝关节炎：
膝关节炎是膝关节的常见疾病，主要特征是软骨退行性病变和关节边缘骨赘的形成。适当参加体育锻炼，强健肌肉和骨骼，但要避免过量运动导致关节损伤。进行适量的运动锻炼可以促进骨骼吸收营养物质，延缓骨骼老化，避免关节损伤。同时，老年人最好不要进行爬楼梯、登山等活动，容易损伤关节软组织。
(1)针刺疗法
适用穴位：阳陵泉、阴陵泉、鹤顶、膝下(膑韧带正中)、梁丘、血海、足三里。使用2寸毫针，从阳陵泉向阴陵泉方向透刺，膝下、鹤顶使用1寸毫针刺入0.3—0.5寸，其他穴位使用1.5寸毫针直刺1寸左右。采用平补平泻手法，留针30分钟，每日1次，疗程为10次。
(2)艾灸疗法
适用穴位：足三里、内膝眼、阳关、阳陵泉、阴陵泉。使用艾条进行悬灸，每次选择2—3个穴位，每穴灸治20—30分钟，以局部皮肤潮红、患者感到温度舒适为准。每日1次，疗程为10次。
(3)耳针疗法
适用穴位：膝、神门、交感。使用毫针进行强刺激，待耳部发红发热，留针20分钟，每日1次，疗程为10次。也可以采用压丸法，每次选择双侧耳穴，按压至产生痛、胀、热感，并建议患者每日自行按压4-5次，每次2—3分钟，5-7天更换1次。
(4)穴位注射疗法
适用穴位：足三里、阳陵泉、梁丘、血海、阴陵泉。每次选择2—3个穴位，使用10毫升注射器抽取当归注射液或寻骨风注射液，使用5号针头快速刺入所选择的穴位内，稍作提插，待有针感时回抽无血，然后注入药液。每穴注射1毫升，隔日治疗1次，疗程为10次。
膝关节炎的日常护理要点：
(1)及时休息，避免过度劳累，减少负重，注意防止进一步磨损膝关节，避免长时间频繁上下楼梯、跑步和爬山等运动，避免跌打扭伤。
(2)注意走路和做事的姿势，避免扭曲身体走路和干活。避免长时间下蹲，因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3至6倍，长时间坐着和站着时，也要经常改变姿势，防止膝关节长时间保持单一姿势并施加过大压力。
(3)参加体育锻炼时要做好准备活动，缓慢地舒展膝关节，让膝关节充分活动后再参加剧烈运动。