越来越多人使用漱口水，其冰凉舒爽的口感给人们带来清爽的感觉。然而，使用漱口水需要小心谨慎，如果感觉不适，应立即停止使用。长期使用漱口水还会抑制某些口腔菌群的正常生长，对口腔健康不利。
漱口水中的酒精增加了癌症的风险
据英国《每日邮报》报道，许多漱口水中都含有酒精，有些甚至含量高达25%。酒精的作用是让漱口水中的薄荷醇、桉油精等成分发挥作用，并渗透和分解牙菌斑。然而，酒精也会导致口腔干燥，破坏原本保持口腔湿润的黏液保护层，导致口气不佳，并引发刺痛感。一些漱口水甚至会导致牙齿变黄。
此外，澳大利亚牙科杂志2009年的研究报告显示，漱口水中的酒精会使尼古丁等致癌物更容易渗透口腔的保护层，增加罹患癌症的风险。
西摩教授建议，在选择漱口水时应听取医生的建议，例如医生可能会建议齿龈炎患者使用高氟漱口水。如果没有任何牙齿问题，可以选择不含酒精的漱口水。此外，漱口水中的去除牙菌斑成分在10天内就可以发挥作用，不建议长期使用。
"葡萄糖酸氯己定"成分影响味觉
市面上出售的漱口水有多种配方，包括百里酚、三氯生、葡萄糖酸氯己定等。其中，葡萄糖酸氯己定被证实可以有效抑制牙菌膜滋生，预防牙周病，但长期使用会导致牙渍沉积于牙齿表面，并影响味觉。一般含有葡萄糖酸氯己定配方的漱口水适用于牙周病患者、口腔溃疡患者或口腔手术后的人群，但不应长期使用，以免产生牙渍沉积。
香港卫生署表示，一般人不需要经常使用漱口水，只要早晚刷牙并使用牙线清洁已经足够。对于一些容易感到口干的人来说，使用含有酒精成分的漱口水可能会加重口部和嘴唇的干燥感，甚至暂时失去味觉。因此，这些人应避免使用漱口水。那么使用漱口水的频率应该是多少呢？
盲目使用漱口水不利于口腔健康
漱口水可以为口腔提供清新的感觉，一定程度上清除口腔内的食物残渣和软垢，并能暂时减少口腔内细菌的数量。漱口水的主要成分是口腔清新剂，商店或超市中出售的漱口水就属于这类产品。这类漱口水的主要作用是去除口腔异味，并不能刷掉牙齿上的细菌斑块，细小缝隙仍然可能残留食物，也无法治疗牙周病和蛀牙。此外，口腔中也存在一些正常菌群，部分漱口水含有消炎成分，会抑制某些口腔菌群的继续生长。在这种情况下，口腔中其他菌群可能会不断增多，导致天然环境中人体口腔菌群比例不平衡，对口腔健康有害。