广场舞是近年来流行的群体性健身活动，跳广场舞不仅能锻炼身体，还能增进邻里间的感情。那么在进行广场舞时有哪些需要注意的地方呢？下面为大家介绍跳广场舞的几点注意事项，供大家了解。
注意运动的时间
如果跳广场舞要放音乐，也要考虑其他人的感受，不要影响他人睡眠，尽量安排在7:00之后或22:00点之前。
做好热身运动
避免因突然运动而造成肌肉拉伤或关节损伤。如运动前活动一下膝关节、手关节，扭扭腰，拍拍腿，做5～10分钟即可，或以身体微微出汗为度。
跳舞注意
跳舞过程中，动作幅度不要太大，避免突然扭颈、转腰、转髋、下腰等动作，以防跌倒或关节、肌肉损伤。如果呼吸不畅，应先休息片刻后再决定是否继续练习。一旦出现不适感，如腿部疲劳、眩晕、心慌等，应立即停止练习。
防止抽筋
跳完舞后不要马上收工回家，须做一些舒缓活动来放松，如体操、散步等，让全身肌肉放松下来。因为长时间处于紧张状态的肌肉容易受伤甚至抽筋。
男性也可加入
作为一种大众化休闲方式，广场舞并不仅仅适合女性，同样适合中老年男性。