宝宝5个多月怎么添加辅食

五个月宝宝的发育标准

意识

五个月大的宝宝通常能够对大人叫他的名字做出回应,比如当你叫他的时候,他会向你的方向看过去。这意味着宝宝已经开始意识到自己被叫到了,同时宝宝对外界的声音和动静也开始变得敏感。此时宝宝的身体也逐渐变得强壮,抱起宝宝时可以明显感觉到他的腿部有力,宝宝也容易被逗笑。不过,很多孩子在这个阶段可能会对陌生人产生认生的情绪。

情绪表达

五个月的宝宝喜欢抬起胳膊,表达争取注意和回应他(她)。如果他(她)未能得到满足,他(她)会大声哭喊。宝宝开始对陌生人感到焦虑和害怕,并且只允许家人抱他(她)。宝宝会用微笑注视镜子中的自己,与镜中的“朋友”互动。当宝宝不开心时,也能明确地表达自己的不满情绪。

会坐

坐是宝宝发育的一个重要里程碑。五个月左右的宝宝通常可以坐起来,但是可能还不太稳定。由于宝宝的骨骼仍在发育中,所以如果宝宝还不能独立坐稳,不要着急,因为每个孩子的发育进度都有所不同。六七个月会坐也是正常的。

会扶站立

五个月大的宝宝成长速度很快,腿部也变得更强壮。当妈妈双手扶着宝宝的腋下,他们可以站立一段时间,并且会轮流抬脚,仿佛在走路一样。

会抬头

五个月大的宝宝已经可以抬头数分钟,有些宝宝甚至可以独自坐一小段时间。在趴着时,宝宝也可以抬起胸部和翘起小屁股。当宝宝仰卧时,可以看到自己的脚。

对物体有概念

此时宝宝的记忆力会更强,宝宝开始对物体有一定的概念。比如,当他看到沙发的时候伸出手,就能意识到沙发后面有一个人,而不仅仅是一只手。如果有物体挡住宝宝的视线,他会试着移开它。

家长们可以开始给宝宝添加一些辅食了,比如将蛋黄煮熟后捣碎喂养,除了鸡蛋,豆腐、蔬菜、粥等也可以适量喂宝宝。

现在男宝宝的平均体重为7.79公斤,女宝宝的平均体重为7.24公斤。男宝宝的平均身长为66.3厘米,女宝宝为64.8厘米。

除了了解宝宝五个月的发育情况,了解正确的添加辅食方式也很重要。

五个月的宝宝如何添加辅食

有些宝宝在五个月后开始对除母乳以外的食物产生兴趣,即使之前完全采用母乳喂养的宝宝,此时也会开始有兴趣尝试其他食物。比如,当宝宝看到成人吃饭时会伸手抓取食物或嘴唇动,流口水,这时可以考虑添加一些辅食,为以后的断奶做准备。

五个月大的宝宝适合添加粗颗粒食物的辅食。因为宝宝此时已经准备长牙齿,有的宝宝甚至已经长出了一两颗乳牙,可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力。

开始时辅食的添加量可从1到2勺开始,然后逐步增加。逐渐加入米粉、蔬菜泥、水果泥等流质饮食和糊状食物。先给宝宝喂米粉,然后逐渐加入蔬菜泥,接下来可以尝试水果汁或泥状食物。

对于蛋白质,建议等宝宝满1岁后再添加,有过敏家族史的宝宝,可以将蛋黄添加的时间推迟到6个月后。医生建议从纯米粉开始添加,以防过敏。

注意避免给宝宝吃酸性较强的水果,如橙子、柠檬和猕猴桃。

可以添加的蔬菜泥包括胡萝卜、马铃薯、青豆和南瓜等。

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