如何预防手足口传染病

 小儿手足口病是一种常见的传染病,许多家长一见到医生就焦虑地问:“我的孩子是不是患了EV71肠道病毒?”中国疾病预防控制中心副主任杨维中等专家提醒,肠胃病毒EV71不是像人们想象的那么可怕,它是一种可预防和可治愈的普通传染病,但由于传播途径多样,婴幼儿容易受感染,因此需要采取预防措施。

大多数患儿一周内康复

专家介绍说,手足口病是由肠道病毒EV71等20多种肠道病毒引起的传染病,夏秋季节尤为多见,婴幼儿是最易感染的人群,但大多数患儿病情较轻,通常表现为38度左右的发热,同时口腔、手足、臀部出现皮疹,或者出现口腔粘膜疱疹。有些患儿并不发热,只有手、足、臀部出现皮疹或口腔溃疡,这种情况下应立即到正规医院就诊。一般情况下,一周内患儿体温会降下来,皮疹会消退,康复痊愈。个别患儿可能会出现心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。

广州华侨医院儿科医生宋元宗表示,手足口病并不是新发病,广州曾经见过许多患儿就诊,大多数患儿病情较轻,一周左右就能康复。医生通常可以根据患儿的年龄、病史以及口腔溃疡的症状诊断手足口病,还可以将咽拭子或粪便标本送到实验室检测病毒,但这需要一周以上的时间才能出结果。

采取八大措施预防手足口病

中国疾病预防控制中心副主任杨维中提醒市民,EV71肠道病毒主要通过空气、唾液或粪便传播,通常在患病后的一周内传染性最强。这种传染病与个人卫生习惯以及环境和卫生条件都有一定的关系,因此我们可以通过养成以下良好的个人卫生习惯来预防手足口病,市民应注意以下八点:

1.讲究环境卫生、食品卫生和个人卫生;

2.注重婴幼儿的营养、休息,避免日光暴晒,防止过度疲劳,增强机体抵抗力;

3.保持室内空气流通;

4.在饭前便后或处理尿片或粪便污染的衣物后应及时洗手;

5.多给孩子吃蔬菜、水果,多喝白开水或清凉饮料;

6.尽量减少孩子在拥挤的公共场所停留的时间,减少感染机会;

7.对被污染的日常用品、餐具等进行消毒处理,可以将患儿的粪便和其他排泄物浸泡在3%漂白粉澄清液中,衣物可以晒在阳光下;

8.可以适量给孩子服用板蓝根、维生素C等药物进行预防。

专家提醒:感染病毒后切勿滥用药物

广州军区总医院急诊科主治医师陶雪飞介绍,春季是呼吸道病毒感染的高发季节,随着气温的升高,肠道细菌和病毒感染的发病率也会增加。最近急诊室接诊的个案中,上呼吸道感染比较常见,症状包括流鼻涕、嗓子痛、咽干、头痛、发热、肢体疲乏等,还有一些患者出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠症状,即所谓的胃肠型感冒。

那么,在日常生活中,市民应该如何预防肠道病毒和呼吸道病毒呢?陶雪飞表示,最重要的是注意锻炼身体,提高自身免疫力,这样才能减少感染的机会,即使感染了病毒,也会出现较轻的症状。在日常生活中要养成良好的卫生习惯,保持工作和生活场所的通风,使用空调时不要让室内外温差太大,最好少去人群密集的地方,如超市、商场等,多吃蔬菜水果,满足身体的需要。

陶雪飞还强调,老年人和儿童要特别注意远离有感冒症状的人,必要时可接种流感疫苗,以在流感高发季过安全。如果已经感染了病毒,不要滥用药物,除非有明确的细菌感染,否则不要预防性使用抗生素,体温在38.5度以下的中低烧可以不用退烧药物;如果症状较重,可以使用一些抗感冒药物,但不要使用过长时间,也可以使用一些中药制剂,如板蓝根冲剂、维生素C银翘片等,同时要多休息,多饮水,保证充足的睡眠。如果症状没有改善,要及时就医。

 

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