艾草是一种很好的中药材，在民间很多人都会用艾草来除湿气。那么艾草泡脚多久能除湿气呢？接下来一起来了解一下吧。
艾草泡脚多久能除湿气？
艾草泡脚确实具有一定的去湿气作用，但因每个人体内的湿气情况及对艾草吸收情况不同，见效的时间也不一样。有些人体内湿气较少，使用艾草泡脚可以很快见效，而有些人体内湿气较重且对艾草吸收程度较低，则需要较长时间才能见效。
艾草泡脚的功效与作用
1. 温经止血
艾草性温，泡脚可帮助刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢，具有温经止血的作用。
2. 治疗感冒
艾草性温，有祛除体内寒气的作用。在寒冷季节，人容易因为寒气侵袭而出现感冒，可以用艾叶泡脚来驱赶寒气，促使身体发汗排毒。泡后再服用生姜红糖水，可以加速身体恢复。
3. 去除虚火
艾草泡脚可缓解因人体内虚火过旺而导致的不良症状，能迅速减轻身体不适。此外，身体因寒气入侵导致不适时，及时泡脚也有很大好处。
4. 祛风除湿
艾草能祛风除湿，人们用艾草煮水泡脚后通过足底反射区的相关穴位，能迅速吸收艾草中的有效营养，加速人体内风湿毒气代谢，并抑制人体内风湿因子的活性。它对常见的风湿骨痛和因湿毒过重导致的身体水肿都有特别好的缓解作用。
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