感冒了鼻塞怎么办？在生活中，人们经常会感冒，感冒发烧流鼻涕，是最常见的病症之一。那么，感冒了鼻塞怎么办？除了药物治疗，饮食也是治疗感冒不错的选择。下面给大家介绍一些关于感冒的食谱。
1)苹果蜂蜜水
将5个去皮的苹果切成小块，加1升水煮沸5分钟，自然冷却到40℃，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
2)姜丝萝卜汤
将姜切成丝，萝卜切片，加约800毫升水烧开后煮沸15分钟，然后加入红糖，每天饮用1-2次。
3)醋熘土豆丝
做法：将土豆切成丝，然后用水冲洗一遍，主要是去掉粉质，防止粘锅，用白醋煮熟。
4)白菜萝卜汤
将500克白菜心切成碎末，120克白萝卜切成薄片，加水800毫升煮至400毫升后，加适量红糖。每次200毫升，一天2次，连续服用三四天即可治愈。
5)葱蒜粥
取干净的葱白10根，切碎，3瓣大蒜，50克大米，加水煮成粥。每次150毫升，每天2次。
6)葱头饮料
洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开后自然冷却，加适量蜂蜜，睡前饮用100毫升。
7)姜丝可乐
将50克鲜姜丝加入1000毫升可乐，煮沸后热饮，每次100毫升，每天数次。
8)橘皮冰糖饮料
将新鲜橘子皮切丝，加适量冰糖，用开水泡饮。
9)银花薄荷饮
取二三层帮叶约400克的青口白菜，切斜片。锅内放油，油热后放入约10粒花椒，炸黑后放入白菜，立即加入一小酒杯米醋，翻炒后放少许白糖和味精，再翻炒后加入适量盐，稍后勾淀粉少许，即可出锅。