黑糯茶是一种以黑糯米为原材料的茶饮品。黑糯米又称紫米，属于糯米的品种。它不仅具有养胃的功效，而且是一种珍贵的水稻品种，只在四川、贵州和云南等地少量栽培。紫米颗粒均匀，颜色为紫黑，食味香甜，甜而不腻。
黑糯茶的功效与作用
1、养胃调理
长期直接食用黑糯米可能会对胃造成伤害，但是将黑糯米与红茶结合，能够对胃部起到良好的保护作用。无论是红茶中的多酚成分还是糯米本身，都可以促进胃动力调节，平衡肠道菌群。
2、滋养肝肾
黑糯米本身就能够滋补肾脏，有固精补肾的功效。而黑糯茶能够辅助治疗肝脏的一些慢性疾病，还能够解酒止吐，加速肝脏对酒精的分解，减轻肝脏负担。
3、补血乌发
长期饮用黑糯米茶可以促进血液循环，增强血红细胞的造血能力，预防贫血。血液旺盛对头发也有滋润的作用，此外，黑米中的黑米色素以及丰富的营养也能够使头发乌黑亮丽。
4、改善气色
现代人常常因为各种压力和辐射而气色不佳，这时可以适量饮用黑糯茶。黑糯茶中的成分可以改善血液循环和面色，如果你觉得自己气色差，不妨尝试饮用一些黑糯茶，但要坚持才有效果。
5、提神醒脑
茶本身就有提神醒脑的特点，而黑糯茶也不例外。它的成分能够滋养肝脏并保护肝脏，对修复和保护肾脏也有一定的作用。如果身体处于亚健康状态，不妨适量饮用黑糯茶，一段时间后会发现头发变得更有光泽。
以上就是关于黑糯茶的功效及作用的介绍，希望对您有所帮助。祝您身体健康，生活愉快！