1.海带减肥茶
原料:海带结20个,话梅3个,枸杞20粒。
制法:将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中,煮沸10分钟即可。可饮用汤汁并食用原料。
功效:此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消脂、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。
2.六月雪美颜减肥茶
原料:六月雪、乌梅各3克,菊花5克,枸杞10粒。
制法:将上述原料与500毫升沸水一起放入锅中,煮沸20分钟即可。
功效:此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效。女性经常饮用此茶,可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。
3.双花减肥茶
原料:菊花、金银花、山楂各15克。
制法:将上述原料与500毫升沸水一起放入锅中,煮沸30分钟即可。
功效:此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效。可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛,也常被用来预防和治疗高血压、高脂血症、冠心病等病症。
4.健脾减肥茶
原料:桔皮10克,荷叶15克,炒山楂、生麦芽各3克。
制法:将上述原料与500毫升沸水一起放入锅中,用小火煮沸20分钟即可。
功效:此茶具有增强脾脏功能、降脂减肥的功效。
5.山楂荷叶消脂茶
原料:山楂15克,荷叶12克。
制法:将上述原料与500毫升沸水一起放入锅中,煮沸5分钟即可。
功效:此茶可降低血脂,预防和治疗高血压和肥胖症。