金桔除了可以直接食用外，还可以用来泡水喝，对人体的健康有一定的好处。那么金桔泡水喝有哪些功效呢？接下来让我们一起来了解一下。
金桔泡水喝的功效
1.预防感冒
用低于54℃的温水泡金桔，可以保持金桔中的维C不被破坏。人们饮用这种温度的金桔泡水，同时食用金桔，可以有效地补充维C，增强机体抵抗力，预防感冒。
2.化痰止咳
金桔具有较好的化痰止咳、疏肝理气的功效。当出现咳嗽、咳痰、胸闷郁结等症状时，适量喝一点金桔泡水可以起到一定的改善作用。
3.解酒开胃
金桔泡水喝可以解酒。金桔中富含果酸和果糖，可以加速机体内酒精的代谢，并且能够开胃促进消化。在饮酒后喝一杯金桔泡水，能有效地解酒开胃。
4.预防心血管疾病
金桔中含有丰富的维生素C、金桔甙和维生素P等营养物质。这些物质对维护心血管健康、预防高血压、血管硬化和冠心病具有重要意义。老年人经常饮用金桔泡水，可以有效地预防心血管疾病。
5.开胃消食
金桔中含有丰富的有机酸，食用后能促进胃酸的分泌，从而起到开胃增食欲的作用。同时，这些胃酸还可以帮助食物更好地消化。适量在饭后喝一点金桔泡水，还可以起到良好的消食效果。
以上就是关于金桔泡水喝的功效的相关知识。希望今天分享的内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。