春节期间是聚会的高峰期，亲朋好友欢聚一堂，免不了大吃大喝，对于肠胃功能不佳的患者很容易引起肠胃炎。因此，在节假日的肠胃保健中，有几点原则需要注意：少吃油腻食物、避免过饱、少吃刺激性食物。以下是一些关于肠胃炎的饮食原则，希望对您的健康有所帮助。
1、戒烟戒酒
烟酒是很多男性无法割舍的伴侣，但对于慢性肠胃炎患者来说，为了保持健康最好戒掉。因为烟酒会对胃黏膜产生有害刺激。
2、注意食物酸碱平衡
慢性肠胃炎患者如果有胃酸过多的问题，可以多食用一些牛奶、豆浆或高碱食物来中和胃酸。
3、选择抗菌、消炎食物
除了选择一些具有抗菌、消炎或清热解毒等功效的食物外，病症间歇期还可以选择一些具有收敛、固涩作用的食物。
4、饮食规律
慢性肠胃炎患者需要少吃刺激性食物，选择有利于消化、减少刺激、减轻胃肠负担的食物。饮食要规律，最好定时定量，避免暴饮暴食。饮食时要细嚼慢咽，以充分咀嚼食物，更有利于消化。
5、少吃刺激性食物
慢性肠胃炎患者在病情尚未缓解之前，最好避免食用刺激性食物。比如酒、咖啡、芥末等，还有过咸、过酸、辣、热、冷和粗糙等食物也应少吃。