肚脐也被称为神阙穴，中医理论认为，人的肚脐是元气进出身体的通道。在进行艾灸时，可以选择艾灸肚脐，这对健康有很好的调理作用。那么艾灸肚脐有哪些好处和功效呢？下面为大家介绍。
艾灸肚脐的好处和功效
1.健脾胃，促进消化
艾灸肚脐可以增强脾胃功能，升阳升腾，清浊下降，有助于健脾止泻，和胃降逆。适用于胃痛、反胃、胃胀、呕吐、腹泻等症状。
2.利尿消肿
艾灸肚脐可以激发上中下三焦的气化功能，促进气机通畅，加快新陈代谢，适用于小便不利、腹水、水肿、肥胖等问题。
3.通经活络
肚脐与百脉相通，艾灸肚脐可以通达经络，调理气血循环。对于手脚麻木、酸痛等症状，艾灸肚脐能有效缓解。
4.温补下元
女性常常出现月经不调、痛经、漏尿、不孕、黄褐斑、面色萎黄等问题，这与冲任脉不调有关。艾灸肚脐可以温补冲任，调理气血。
5.养生延年
肚脐是身体保健的重要穴位，艾灸肚脐可以提升身体的抗病能力，活化细胞，紧致肌肤，补益脾气。
6.增强免疫力
艾灸肚脐可以调整神经系统，有效调节内分泌，增强身体的免疫力。通过增强抵抗力，减少疾病侵袭。
7.止汗固表
夏季常见的盗汗、冒冷汗，以及带下、梦遗、惊悸、失眠等症状，与身体虚弱有关。艾灸肚脐可以收敛精气神津液，调节阴阳平衡，增强体质，减少上述症状。
以上是关于艾灸肚脐的好处和功效的介绍。希望对大家有所帮助，祝你健康愉快。