同房时如果没有及时采取避孕措施，有可能会发生意外受孕。如果没有采取任何避孕措施而只是通过正常的饮食来补救，是不能达到避孕效果的。但是以下食物可以缓解这种情况，让我们一起看看吧！
同房后可以吃哪些食物来避孕
1、木瓜
女性可以在同房后吃一些木瓜，它能够起到避孕的作用。这是因为木瓜含有丰富的木瓜蛋白酶，这种物质与孕酮发生反应，从而降低受精的几率。因此，有专家认为吃木瓜可以达到避孕效果。
2、胡萝卜
胡萝卜是一种营养丰富的食物，对健康有促进作用，主要是由于它富含胡萝卜素、维生素等物质。妇科专家认为，适量摄入胡萝卜素后可能导致闭经，从而影响怀孕。因此，女性想要达到较高的避孕效果时，可以适量摄入胡萝卜，但一定要注意不要摄入过多。
3、咖啡
女性平时饮用咖啡也具有避孕功效。相关研究表明，每天饮用一杯咖啡可以降低女性的受孕几率，因此对于不想怀孕的女性来说，咖啡也具有避孕的作用。
自然避孕的方法有哪些
1、安全期避孕法
安全期避孕法是通过避开排卵期来达到避孕的效果。排卵期通常在下次月经来潮前的14天左右，而排卵期前5天和后4天都存在意外怀孕的可能性。避开排卵期可以起到避孕的效果，是常用的自然避孕方法之一。但是安全期避孕法并不是百分百安全的，也存在意外怀孕的风险。
2、体外排精
体外排精是一种避孕方法，即在夫妻生活时将精子排出体外，防止与卵子结合，从而达到避孕效果。但是这种方法也存在意外怀孕的可能性。自然避孕法有一定的避孕效果，但并非绝对安全。使用安全套是一种既有效又对身体无害的避孕方法。