车前草是一种营养价值很高的中药植物，对我们身体上许多疾病都有很好的改善作用。然而，并不是所有人都适合食用车前草。下面我们来看看哪些人不适合食用车前草。
不适宜食用车前草的人群
1. 孕妇
怀孕前三个月是胎儿发育的关键期，这时不应食用车前草。车前草属于寒性食物，过量摄入可能导致胎儿发育畸形。因此，在使用药物时一定要听从医生的建议。
2. 脾胃虚寒者
车前草属于寒性食物，而脾胃虚寒的人体内寒气较重，过量食用车前草可能加重病情，对他们的健康构成威胁。因此，脾胃虚寒者不建议食用车前草。
3. 精气不固虚滑者
车前草具有利水通淋、清肝明目、润肺化痰、凉血止血的功效，适用于水肿尿少、热淋湿痛、暑湿泻痢、暑热咳嗽等症状。然而，精气不固虚滑的人不建议食用车前草。
4. 肠胃不好者
车前草含有大量膳食纤维，但人体暂时没有能完全消化代谢膳食纤维的酶。过量食用车前草可能加重胃肠道消化负担，因此不建议肠胃不好者过量食用车前草。
车前草的功效与作用
1. 抗菌消炎
车前草中含有大量的黄酮类物质、车前草苷以及有机酸等物质，这些物质具有较好的抗菌作用，可以帮助人体抑制体内的细菌及其有害物质，因此车前草具有一定的抗菌消炎作用。
2. 清热利尿
车前草适用于湿热内郁所致的水肿，以及泌尿系感染引起的尿频、尿急、尿痛。它具有一定的利尿作用，并增加尿素、尿酸及氯化钠的排出。
3. 调节胃液分泌
车前草提取液对胃液分泌有双向调节作用。对脱机动的胃，它可以抑制胃液分泌过多。对胃处于安静状态时，车前草无影响。此外，车前草还可暂时性增加肠液分泌，但对肠道蠕动无明显影响。
4. 保护视力
车前草富含维生素A和胡萝卜素等营养成分。维生素A可以促进紫外线的转化，从而在一定程度上保护和增强视力。胡萝卜素可以预防夜盲症的发生。因此，车前草具有一定的保护视力的作用。
5. 祛痰止咳
车前草具有明显的祛痰、抗菌和降压效果。它对呼吸中枢有一定作用，能有效止咳。同时，它还能促进气管和支气管粘液的分泌。
通过以上介绍，相信大家已经对哪些人不适宜食用车前草有了一定的了解，同时也了解了车前草的功效与作用。希望今天的分享对大家有所帮助！祝大家生活愉快，身体健康！