心脏是我们的灵魂，对我们来说非常重要。如果心脏生病了，我们整个人都会受影响。那么我们应该如何保护心脏呢？养心食谱可以帮助你护心。以下是推荐的6种养心食谱，快来看看吧。
推荐以下6种养心食谱
(1)猪蹄人参菠菜饺
做法：菠菜500克，人参4克(研面)，猪蹄300克，精盐、葱、生姜、胡椒粉、植物油适量。将调料搅拌均匀，然后包饺子。
功效：健脾益气，养心安神。
(2)猪心炖党参
做法：猪心1只，党参50克，当归10克(用纱布包好)，一起炖熟，然后加入调味品。
功效：补血益气，养心安神。
(3)山楂桃仁蜂蜜酥
做法：先将新鲜山楂和桃仁放入油锅中煎，取汁。然后再次煎煮，取汁。将两次的汁液合并，加入适量蜂蜜后放入锅中蒸熟。
功效：活血化淤、健脾消食、降压降脂、营养心肌。
(4)猪肉炖黄花菜
做法：猪瘦肉60克，黄花菜30克，炖熟后加入调味品。
功效：清心除烦，养血安神。
(5)猪蹄炖黄豆
做法：黄豆、黄花菜和猪蹄一起煮熟，然后加入调味品。
功效：养心明目，养血通乳。
(6)香蕉奶糖
做法：将香蕉、牛奶、红糖和藕粉搅拌均匀即可食用。
功效：补血养心，健脑降压。