竹叶青茶是中国的绿茶之一，产于四川省峨眉山，具有很高的营养价值。下面让我们一起来了解一下竹叶青茶的功效与作用。
竹叶青茶的功效与作用
1.抗菌、抑菌
竹叶青茶中的茶多酚和鞣酸具有抗菌作用，能够杀死细菌。它可以用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾和肠炎等。
2.提神醒脑
竹叶青茶中的咖啡碱可以刺激中枢神经系统，有助于提神、增强思维能力、消除疲劳和提高工作效率。
3.缓解疲劳
竹叶青茶富含咖啡碱，它能够刺激神经系统，使人保持兴奋状态。此外，咖啡碱还能加速乳酸代谢，乳酸是导致疲劳的重要物质，减少乳酸含量可以明显缓解疲劳症状。
4.有助于心脏健康和缓解痉挛
竹叶青茶中的咖啡碱具有强心、解痉和松弛平滑肌的作用，可以缓解支气管痉挛，促进血液循环，对治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞起到良好的辅助作用。
5.预防龋齿
竹叶青茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，可以形成一层难溶于酸的“氟磷灰石”，像给牙齿加上了保护层，提高了牙齿抵抗酸性和抗龋能力。
6.化痰止咳
竹叶青茶中含有丰富的咖啡碱，这种物质可被人体吸收，起到解痉和松弛平滑肌的作用。它不仅可以缓解支气管痉挛，还可以扩张气管、稀释痰液、促进痰液的排出，从而缓解咳嗽和痰多等症状。此外，它还可以作为支气管哮喘的辅助治疗方法，疗效非常好。
7.预防心脑血管疾病
竹叶青茶中含有较多的儿茶素，如儿茶素ECG和EGC，以及茶黄素等。这些物质有助于抑制血管壁上斑块的形成，减少血液凝结物质的生成，从而抑制动脉粥样硬化的发生，起到预防心脑血管疾病的作用。
相信通过阅读以上内容，大家已经对竹叶青茶的功效与作用有了一定的了解。希望这些信息对大家有所帮助。