诺如病毒是属于杯状病毒的一种，也被称为诺沃克病毒。它起源于1968年在美国俄亥俄州诺沃克的一所学校引发的一次胃肠炎暴发，因此得名诺如病毒。目前，诺如病毒有5个种类，其中3个种类能够感染人类。在这3个种类中已经确认存在25个亚型，而新的病毒也在不断涌现。接下来我们来看一下诺如病毒的传播途径。
诺如病毒的传播途径
通常情况下，诺如病毒通过以下途径传播：
- 食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水；
- 触摸被病毒污染的物体或表面后未洗手而接触食物或进餐；
- 接触病毒感染患者，比如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具等。
目前针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，感染后主要以减轻症状和支持治疗为主。因此，非药物性预防措施对于预防和控制诺如病毒的传播更加重要。
感染了诺如病毒的症状
感染诺如病毒最常见的症状包括呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛。多数人症状持续2-3天后会恢复。少数病例可能会出现重症状，并有可能导致死亡。高龄老人和低龄儿童是发生重症状的高危人群。
预防诺如病毒的方法
为了预防诺如病毒的感染，可以采取以下措施：
- 饭前便后、换尿布后使用肥皂和水彻底清洗双手；
- 彻底清洗水果和蔬菜，食用牡蛎和其他贝类时要确保彻底煮熟；
- 在生病时不要为别人准备食物；
- 呕吐或腹泻后清洗和消毒被污染的地方；
- 丢弃被污染的衣物前要彻底清洗，且在腹泻后也要彻底清洗污染的地方。