孕妇不能吃哪些食物一览表

孕妇本来就需要特别照顾,所以在饮食方面需要更加注意。怀孕期间适量食用水果对孕妇和胎儿都有益处,但并不是所有水果都适合孕妇食用。下面我们来看看孕妇不能吃的水果。

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孕妇不能吃的水果:

1.山楂

山楂能活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用。在怀孕早期,应注意适量食用山楂。有流产史或流产征兆的孕妇应禁食山楂,山楂制品也不例外。

2.榴莲

榴莲虽然营养丰富,但热量过高,不适合孕妇孕期食用。大量食用榴莲容易导致巨型胎儿、上火、便秘等不良反应。所以孕妇在怀孕期间最好避免食用榴莲。

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3.猕猴桃

猕猴桃性寒,敏感肠胃的人应慎食。经常腹泻和尿频者不宜食用。饭后1-3个小时食用猕猴桃较为合适,不宜空腹食用。有先兆流产的孕妈咪切勿食用猕猴桃。

4.杏

杏子是营养丰富的水果,尤其是喜欢酸味的孕妇更喜爱。但孕妇在怀孕期间不宜食用杏子,因为食用杏子容易导致流产风险,同时还可能引起上火、便秘和肠胃不适等症状。

5.荔枝

荔枝属于上火食物,孕妇不宜食用。食用荔枝容易引起便秘,而孕妇不宜便秘,尤其是在孕中期后期,便秘会影响胎儿的生产,并可能导致高血压和频繁胎动。

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6.桃子

桃子虽然营养丰富,但由于孕妇特殊体质,孕期食用桃子容易加重孕妇体内的燥热症状,有诱发流产的风险。此外,孕妇吃桃子还容易加重便秘、消化不良和腹痛腹泻等症状,因此,孕妇在怀孕期间最好远离桃子,这对安胎更有利。

7.木瓜

木瓜属于寒性食物,含有大量的木瓜苷物质,可以促进子宫收缩,严重时会导致流产和早产。所以孕妇绝不可以食用木瓜。

以上是孕妇不能吃的水果。希望这些内容能帮助到大家。

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