樱桃表面红润有光泽，樱桃口感鲜美且富含营养，对人体健康有很大的益处。孕妇常食用樱桃有利于健康，下面一起来了解一下。
孕妇能吃樱桃吗？
孕妇是可以安全食用樱桃的。樱桃富含丰富的营养物质，尤其富含铁元素，有助于补血。此外，樱桃还含有磷、镁和钾，其中维生素A的含量比苹果高出4-5倍，因此是孕妇和哺乳期妇女的理想水果。樱桃的维生素和铁含量丰富，食用对孕妇和胎儿的健康成长非常有益。
樱桃的功效与作用
1. 祛风胜湿
樱桃具有温热的性质，可以祛除风邪和湿气，对于风湿引起的腰腿疼痛有良好的效果。此外，樱桃树根还具有很强的驱虫和杀虫作用，对蛔虫、蛲虫和绦虫等有驱杀作用。
2. 收涩止痛
民间经验表明，樱桃可以用于治疗烧伤和烫伤，有收敛止痛的作用，可以防止伤处起泡和化脓。同时，樱桃还能治疗轻度和重度冻伤。
3. 养颜驻容
樱桃富含丰富的营养物质，包括蛋白质、糖、磷、胡萝卜素和维生素C等，其含量比苹果和梨高。尤其是樱桃富含铁元素，经常将樱桃汁涂抹在面部和皱纹处，可以使皮肤红润嫩白，减少皱纹和斑点。
4. 防治麻疹
在麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁可以预防感染。此外，樱桃核具有发汗透疹和解毒的功效。
5. 抗贫血
樱桃中富含高量的铁元素，每百克樱桃含铁量高达5.9毫克，居各类水果之首。铁元素是合成血红蛋白和肌红蛋白的重要原料，在人体免疫、蛋白质合成和能量代谢等过程中起着重要作用。
综上所述，孕妇可以适量食用樱桃，享受其中的益处。此外，我们还介绍了樱桃的功效与作用，希望对你有所帮助。