1不能剪指甲
在坐月子期间不要剪指甲是传统的观念。人们认为指甲代表着气血的凝聚，剪掉指甲会导致运气不顺。然而实际上，坐月子期间不及时修剪指甲容易导致细菌感染，并且可能会刮伤宝宝娇嫩的肌肤。
2不能刷牙
在坐月子期间不要刷牙是传统观念。人们认为刷牙会导致牙龈充血出血。然而实际上，坐月子期间可以刷牙，只要用温水漱口并选择较为柔软的牙刷，轻柔刷洗即可。
3被子、衣服不拿到外面晾晒
在坐月子期间不要将被子、衣服晾晒在外面是传统的观念。人们认为夜晚被星星照射会让宝宝将来成为小偷。然而实际上，坐月子期间被子和衣服应该定期更换，否则汗水和恶露会滋生细菌，导致感染。
4不能逗孩子笑
在坐月子期间不要逗孩子笑是传统观念。人们认为宝宝笑得太可爱，会被天神带走。然而实际上，宝宝学会微笑是好事，说明他已经学会运动面部神经。
5坐月子不能站着喝水
在坐月子期间不要站着喝水是传统的观念。人们认为站着喝水会导致小便失禁和胃胀。然而实际上，是否坐着喝水应该根据个人情况而定，但是建议最好坐着喝水，以便好好养护身体。
6多吃鸡蛋补钙
在坐月子期间多吃鸡蛋补钙是传统观念。人们认为鸡蛋是营养丰富的补品。然而实际上，鸡蛋的摄入量不需要过多，每天吃2到4个就足够了。过量摄入鸡蛋可能导致胆固醇升高，进而影响身体机能。
7坐月子期间不能吃青菜
在坐月子期间不要吃青菜是传统观念。人们认为青菜性凉，会导致身体受寒。然而实际上，长期不吃青菜会导致便秘。如果要吃青菜，应该选择温性的蔬菜，煮熟后再食用。
8不能洗头洗澡
在坐月子期间不要洗头洗澡是传统观念。人们认为洗澡会导致身体受凉。然而实际上，长时间不洗头洗澡会滋生细菌，导致伤口感染。产后7天后可以洗澡洗头，但要注意关紧门窗，洗完头后尽快吹干头发。