民间一直有“腰骨痛，猪腰煲杜仲”的说法；一说腰骨痛，人们就会自然地想到杜仲。
杜仲性温，味甘微辛，具有补养肝肾、强筋健骨的功效，对于腰膝酸软、腰背痛以及盗汗、小便频数等问题确实具有辅助治疗的作用。而猪腰性平，味咸，能和理肾气，通利膀胱。
实际上，引起腰痛的原因很多，包括肾虚、腰肌劳损、腰椎间盘突出等等。
需要强调的是，并不是所有的腰痛都适合喝杜仲汤！
以下是三种特别适合喝杜仲汤的腰痛情况
1. 肾虚引起的腰痛
肾的重要作用无需多言，当肾阴、肾阳平衡遭到破坏后，就会出现肾虚。
肾阳虚的表现包括腰膝酸冷、畏寒、肢冷、小便清长、性欲减退、男性阳痿早泄、女性宫寒不孕等症状；
肾阴虚的表现则包括腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘，男性遗精早泄，女性经量少或闭经等症状。
推荐：猪腰煲杜仲汤
这个方子主要以温补为主，对于肾阳虚的患者效果最好；
对于肾阴虚的患者，还需要加入石斛、枸杞子、女贞子等滋补肾阴的药材；
对于肾气虚的患者，则需要加入北芪、党参、山药等补中益气的药材。
2. 肝肾虚弱引起的腰肌劳损
腰肌劳损导致的腰痛，在中医辨证下，可以分为肝肾虚弱型和寒湿型，其中肝肾虚弱者比较适合喝杜仲汤。
肝肾虚弱型的表现是腰痛反复发作，但和天气转变没有明显关系。这类患者喜欢用双手捶腰，休息后病情会减轻，并可能伴有手足麻木、耳鸣、口干咽燥的情况。
推荐：杜仲煲猪尾汤，猪尾不仅能补充脊椎，还能为身体提供一定的胶原蛋白。
寒湿型的腰痛会在阴雨天、受凉或劳累后明显加重，这类患者喜欢温暖，畏寒，站久了腰就会明显酸痛且活动不便。
提醒：这类患者不适宜喝杜仲汤，可以考虑喝薏米生姜羊肉汤（薏米50克，生姜20克，羊肉250克，加水适量煲汤，调味后食用）。
3. 腰椎间盘突出
在腰椎间盘突出的中后期，大多数人会有不同程度的肾虚。在这个阶段，可以选择滋补肝肾、强筋壮骨、调理气血的药膳作为辅助治疗，其中杜仲猪腰汤是一个很好的选择。
特别需要注意的是：
如果是腰椎间盘突出的早期，往往以血淤为主，这种情况比较适宜选择田七煲脊骨汤；如果是寒湿内阻型的表现，则适宜选择温经通络的治疗方法，可以喝薏米生姜羊肉汤。
