霜桑叶的功效与作用霜桑叶食用方法

霜桑叶是桑科植物桑的干燥叶,又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑叶等。只有在霜打之后采摘的桑叶才具有药用价值。下面来详细了解一下霜桑叶的功效与作用。

霜桑叶的功效与作用

1.降血压

霜桑叶中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增强心脏的收缩力,降低心率,扩张冠状血管,从而降低血压,改善心肌供血。

2.降血糖

霜桑叶具有抑制血糖上升的作用,其作用机理与霜桑叶中丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质以及多种生理活性物质(生物碱和多糖)有关。其中主要的功能物质是霜桑叶中的DNA,它能抑制α-葡萄糖苷酶活性,从而抑制食物中的淀粉分解产生葡萄糖和果糖,明显抑制食后血糖上升。

3.降血脂

霜桑叶中含有能强化毛细血管、降低血液黏度的黄酮类成分,还含有抑制LDL-脂蛋白氧化的成分,因此适宜肥胖、高脂血症的人群食用,能降血脂,还可以减肥瘦身。

4.清肺润燥

霜桑叶具有苦寒的性质,可以清泄肺热;同时也具有甘寒的功效,可以益阴;此外,它的凉润作用可以去除肺部的燥热。因此,霜桑叶可以用于治疗燥热伤肺、干咳少痰等病症。

5.清肝明目

霜桑叶可用于治疗目赤肿痛。在急性结膜炎、假性结膜炎以及流行性角膜炎等眼部疾病中,常常伴有目赤肿痛的病状。此时,霜桑叶的疏散风热功效可以发挥很好的作用。不过,如果病情严重,还是需要遵循医生的指导进行用药。

看完以上介绍,相信大家对霜桑叶的功效与作用已经有了更深入的了解。希望今天分享的内容对大家有所帮助,祝大家生活愉快,身体健康。

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